דגמי טרמפולינה ומחירים

טרמפולינה - לא רק לילדים

אם עד היום חשבתם שטרמפולינות מיועדות בעיקר לילדים, נשמח להפתיע אתכם. קפיצה על טרמפולינה מצוינת גם לכם, "המבוגרים".

ריכזנו כמה יתרונות מופלאים שמציעה טרמפולינה:

ספורט מהנה ולא מעיק
בשונה מפעילויות ספורטיביות אחרות שעושים בהרגשה של "טוב, חייבים לעשות ספורט", טרמפולינה היא ספורט מהנה במיוחד! לא צריך ללכת עד למכון הכושר ולהצטופף עם אנשים אחרים וגם לא צריך להסתכל על השעון בתקווה שהזמן יעבור כבר ותוכלו ללכת הביתה.

נוחות
כשיש לכם טרמפולינה בחצר, אתם יכולים לעשות ספורט בנוחיות ובפרטיות של הבית שלכם, אפילו כשאתם לבושים בפיג'מה. לא צריך להחליף בגדים ולהכין תיק למכון כושר או להיגרר עד לפארק ולחפש חניה כדי שתוכלו לעשות הליכות.

חסכון בעלויות
טרמפולינה חוסכת לכם את התשלום החודשי למכון כושר/קאנטרי (בדרך כלל, מדובר בכמה מאות שקלים מידי חודש). בנוסף, אתם יכולים לקפוץ על טרמפולינה ביחד עם הילדים. כך אתם גם חוסכים לעצמכם את עלות הבייביסיטר שתשמור עליהם בזמן שאתם נמצאים במכון כושר/קאנטרי.

פחות עומס על השרירים לעומת ריצה
קפיצה על טרמפולינה מפעילה הרבה פחות עומס על הברכיים לעומת ריצה: כ-80% פחות! שלא לדבר על כך שהיא הרבה יותר מהנה מריצה, פעילות שהרבה אנשים מתקשים בה.

הורדת משקל
אימון אינטנסיבי של 20-30 דקות הוא דרך נפלאה לשרוף קלוריות ולהפחית במשקל! כמובן, מי שלא קפץ מימיו על טרמפולינה בוודאי חושב שמדובר בפעולה נורא פשוטה וטריוויאלית. אבל למעשה, הקפיצה אינטנסיבית למדי ושורפת קלוריות. בנוסף, היא ממריצה את חילוף החומרים, מסלקת רעלים מהגוף ובכך מסייעת לכם לרדת במשקל.

ריגוש
מלבד כל היתרונות הספורטיביים, טרמפולינה גם מצוינת למצב הרוח. פשוט אי אפשר שלא לחייך ולצחוק כמו ילדים מאושרים כשמרחפים באוויר! לא תוכלו להרגיש מדוכאים ועגמומיים במצב כזה!
יש לכך הסבר פיזיולוגי: כשאתם קופצים, משתחררים לגופכם אנדורפינים (הורמונים שאחראיים למצב רוח נפלא).

חיזוק שרירי הבטן
קפיצה על טרמפולינה מחזקת את שרירי הבטן. אין ספק שהרבה יותר נחמד לקפוץ על טרמפולינה מאשר לעשות כפיפות בטן...

אפקט "אנטי אייג'ינג"
אחת הסיבות לכך שאנשים מתבגרים מהר מידי, היא בגלל שהם מתנוונים ומפסיקים לזוז: השרירים מאבדים מכוחם והעצמות מאבדות סידן. קפיצה על טרמפולינה מסייעת לחזק את השרירים, שומרת על זרימת דם תקינה, משפרת תפקודי לב ריאה ומחזקת את העצמות. כל אלה גורמים לכם להיראות וגם להרגיש צעירים יותר!

מתאימה גם לקשישים וגם לבעלי פציעות
קפיצה על טרמפולינה היא ספורט מצוין לאנשים מבוגרים ולאנשים בכל הגילאים, שסובלים מפציעות שונות (כמו ספורטאים). לכן, אם אתם סובלים מכאבי ברכיים לאחר ריצה או אופניים, קפיצה על טרמפולינה היא בדיוק בשבילכם. כשאתם קופצים אתם נוחתים על משטח רך, מה שמסיר עומס רב מהמפרקים שלכם.